Поклонники здорового питания давно обратились к такому полезному продукту, как микрозелень, насыщенному витаминами C, E, K, минералами и антиоксидантами.

В отделении по работе с гражданами старшего поколения и инвалидами медицинская сестра Кандрашкина Ольга Андреевна провела беседу с получателями социальных услуг о пользе микрозелени. Она рассказала, что этот продукт благотворно влияет на иммунную и пищеварительную систему, имеет низкую калорийность, не является тяжелой для переваривания пищей и снижает уровень холестерина. Регулярное употребление микрозелени избавляет организм от токсинов и способствует более активной регенерации клеток.

В завершении мероприятия Ольга Андреевна провела мастер-класс по изготовлению салата с добавлением микрозелени.

Этот продукт всем пришелся по вкусу!